ALIMENTAÇÃO NA ESCOLA

Temos como princípio trabalhar para uma melhor qualidade de vida e a alimentação saudável e adequada é uma das frentes.

Saúde não é apenas ausência de doença. Quer dizer um estado de bem-estar físico, mental e social. Ter saúde é também ter condições de realizar um trabalho de forma adequada, de conviver e socializar e, em caso de doença, ter

condições de recuperar seu estado ideal de saúde. Com isso, para termos saúde, precisamos de um ambiente saudável, de uma alimentação adequada e de um equilíbrio emocional e físico. 

Nosso compromisso social com a saúde da comunidade escolar, nos orienta a influenciar a formação dos hábitos alimentares das crianças e dos adolescentes para o desenvolvimento de uma vida mais saudável e a consequente melhoria na qualidade de vida

 

RESTAURANTE

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​COMO FAÇO O PAGAMENTO DAS REFEIÇÕES?

Contrato:  As famílias acessam o sistema da Ondina (https://ondina2eat.com.br/) e realizam a contratação conforme sua necessidade. No caso de dúvidas entrar em contato pelo Whatsapp (11 94138-2724).​

Valor do almoço contratado: R$ 31,25

 

Avulso

A solicitação de almoço avulso pode ser realizada das seguintes formas:

• As famílias acessam o sistema da Ondina (https://ondina2eat.com.br/) e realizam a compra até as 10h;

• As famílias entram em contato diretamente com a Ondina pelo Whatsapp (11 94138-2724), e recebem o link para o pagamento das refeições;

• O aluno/aluna realiza a compra diretamente no restaurante da escola, com cartão de débito ou crédito. ​

Valor do almoço avulso: R$ 32,50

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Importante:

• Horário de funcionamento do restaurante para almoço dos alunos/alunos: 11h30 às 14h.

• Às sextas-feiras as famílias podem almoçar com os filhos/filhas na escola das 12h30 às 13h30.​

 

​CANTINA

Buscamos nos adequar ao proposto no Manual da Cantina Saudável do Ministério da Saúde e Portaria Conjunta COGSP/CEI/DSE, de 23-3-2005, que expede normas para funcionamento de cantinas escolares, e assim atender as definições para ser denominada Cantina Saudável. Por este motivo estamos sempre buscando novos produtos com quantidade de gorduras saturadas, açúcares e sódio reduzidos e incentivamos o consumo de frutas frescas e não fornecermos frituras. 

Nosso cardápio é variado e constantemente é atualizado para oferecer aos

alunos a oportunidade de optarem por alimentos variados, atendendo os princípios recomendados. 

A tarefa de respeitar os hábitos alimentares adquiridos e promover a experimentação de outras opções mais saudáveis não é fácil. Contudo, acreditamos que a educação alimentar é um trabalho contínuo, cujo sucesso está baseado no alinhamento e na parceria entre as famílias e a escola, e assim construirmos o conceito de alimentação adequada, com equilíbrio e informação. 

 

SISTEMA DE CONSUMO NA CANTINA
Segue abaixo um passo a passo para consumo na cantina:

A CANTINA ACEITA PAGAMENTO EM DINHEIRO?

A Cantina não aceita pagamento em dinheiro, somente via sistema de consumo da GDS, cartão de crédito ou débito.

 

COMO ACESSAR O SISTEMA DE CONSUMO DA CANTINA PROJETO VIDA?

Acesse o site www.gdscartao.com.br/cantinaprojetovida

O acesso ao site é muito fácil, basta se cadastrar e vincular sua conta ao número da matrícula do seu filho, siga o passo a passo abaixo:

• Clique em "Faça seu cadastro";

• Preencha com os dados do(s) pais ou responsável(is), crie uma senha;

• Para acessar, digite o e-mail/senha informados no cadastro e clique na opção "Cadastrar Cartão";

• Associe o número do cartão de seu(s) filho(s) informando o número da matrícula e o primeiro nome do aluno, caso seja aluno novo, favor entrar em contato com a secretaria para obter o número.

ALUNOS ANTIGOS PRECISAM FAZER UM NOVO CADASTRO?

Não, o cadastro dos alunos antigos está ativo e não é necessário fazer um novo cadastro.

QUAIS OS RECURSOS O SITE OFERECE?

O Site oferece uma série de ferramentas aos pais e alunos, além de fazer a recarga online  e ter acesso ao cardápio em tempo real, você terá acesso ao extrato de consumo, poderá determinar o limite diário de gastos e realizar o controle dos produtos que seu filho pode consumir.

 

QUAIS AS OPÇÕES DE PAGAMENTO DA RECARGA NO SITE?

O pagamento pode ser via:

Boleto: Neste caso é necessário aguardar a compensação do mesmo para a inserção dos créditos na cantina;

Crédito:  Nas bandeiras Visa, Mastercard, Hipercard, Elo e Amex;

Débito:  Somente Visa Electron cujo cartão esteja autorizado para compra no débito via E-commerce.

Pix

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PARA CONSUMIR NA CANTINA É NECESSÁRIO TER SALDO NO CARTÃO?

Sim, os pais que optarem por utilizar o sistema de gestão da cantina, precisam manter as contas dos alunos com saldo, desta forma o aluno não terá problemas para efetuar a compra.

 

CASO EU TENHA QUALQUER DIFICULDADE EM ACESSAR O SISTEMA, EXISTE ALGUM CANAL DE SUPORTE?

Sim, a GDS oferece um telefone de suporte aos pais que atende das 9h00 às 17h00, preferencialmente via WhatsApp: (11) 4861-1889

 

COMO FUNCIONA O PEDIDO FEITO DIRETAMENTE PELA WEB?

O PEDIDO WEB, permite aos pais e alunos fazerem seu pedido com antecedência, diretamente pelo celular (não funciona pelo computador), de forma rápida e segura.

Todo acesso deve ser feito pelo celular  através do site: www.gdscartao.com.br/cantinaprojetovida

Ao acessar o site via sistema ANDROID o programa vai perguntar se você deseja incluir o ícone do site como um aplicativo na tela do celular. 

No sistema IOS você precisará clicar na seta na base da tela e clicar em “Adicionar à Tela de Início”, se solicitar o nome de acesso, digite escolaprojetovida.

A cantina receberá uma notificação, e providenciará a separação do pedido, o aluno poderá retirar na hora do intervalo.

 

EM QUE HORÁRIO POSSO FAZER O PEDIDO WEB?

O sistema está aberto para pedidos de segunda a sexta-feira das 6h às 23h59.

 

SOMENTE OS PAIS PODEM FAZER O PEDIDO WEB PARA O FILHO?

Não, o pedido web pode ser feito tanto pelos pais quanto pelos alunos, basta ter um celular.

 

COMO FAÇO PARA ACESSAR COMO PAI:

• No celular, acessar o site, entrar com o login e senha cadastrados;

• No menu, escolher a opção CARDÁPIO;

• Clicar no “carrinho de compras” e finalizar o processo;

• A cantina receberá automaticamente o pedido e entregará ao aluno.

 

COMO FAÇO PARA MEU FILHO ACESSAR O SITE E FAZER O SEU PEDIDO PELA WEB DIRETAMENTE?

Você precisará criar um “TOKEN” para acesso do aluno, seguindo os passos abaixo: 

• No menu inicial do sistema escolher a opção “Acesso aluno”;

• Clicar em “criar novo token”;

• Passar o número gerado para o filho. Este número é permanente, não precisará ser trocado a cada acesso. 

COMO O ALUNO ACESSA A APLICATIVO E FAZ O PEDIDO?

• Ele deverá acessar a página www.gdscartao.com.br/cantinaprojetovida pelo celular;

• Clicar na opção “Acesso Aluno”;

• Digitar o número do “Token” passado pelos pais;

• No menu, escolher a opção CARDÁPIO;

• Escolher os itens, mencionando e se o pedido deve ser entregue na sala de aula ou se será retirado pelo aluno no balcão;

• Clicar no “carrinho de compras” e finalizar o processo.

 

O QUE OFERECEMOS?
BEBIDAS
Sucos Prat's: 100% sem adição de açúcar ou conservantes.
Chá Rio e Yaí: chá verde com frutas e sem açúcar (sabores Lichia, Limão, Uva Verde, Tangerina, Frutas Vermelhas e Capim Santo)
Água de coco Rio e Kero Coco: Sem conservantes e fonte de vitamina C.

IOGURTES, BEBIDAS LÁCTEAS E CAFÉ
Toddynho, Iogurte Líquido, achocolatado quente, café com leite e café expresso, servidos em recipientes de 100 ml extraídos de cápsulas da Nestlé.
Conforme recomendação do Manual da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) existe uma restrição por idade para o consumo de cafeína:
Crianças na faixa de 6 anos: consumo máximo de 45 mg por dia. De preferência com o leite na proporção de ¾ de leite para ¼ de café;
Crianças na faixa de 7 a 9 anos: consumo máximo de 62,5 mg por dia. De preferência com o leite na proporção de ¾ de leite para ¼ de café;
Crianças na faixa de 10 a 14 anos: consumo máximo de 85 mg por dia. De preferência com o leite na proporção de ¾ de leite para ¼ de café.
Baseados nesta orientação, nossa nutricionista Michele Cristina Ferreira, recomenda restringirmos a venda de produtos com café no sistema da cantina, ou seja, sem a autorização dos pais a cantina não vende café ou café com leite para os alunos (2º ao 9º ano).
Caso você queira autorizar seu filho para tal consumo, é necessário entrar no sistema da cantina, na opção “CONTROLE DE PRODUTOS” e tirar esta restrição, indicando quantas doses diárias ele pode consumir. O mesmo pode ser feito com outros alimentos e bebidas.

SALGADOS
São salgados de sabores variados ( torta de frango, esfiha de carne e de frango, coxinha, hamburgão, pão de queijo, pão de batata, pizza, croissant, enroladinho presunto e queijo) todos assados, além de sanduíches naturais preparados na cantina.

FRUTAS
Temos diariamente frutas frescas inteiras Maçã, ou picadas e servidas no pote (uva verde, morango e manga).

BOLOS
Os bolos são produzidos na cantina com ingredientes saudáveis e possuem uma cobertura de chocolate 100% cacau. Sabores de cenoura e chocolate.

VARIEDADES
Chocolate em pequenas porções de até 25g (Batom, Tortuguita, Kinder Barrinha Twix, Galak ou Laka, entre outros), conforme recomendação da nossa nutricionista, em relação a quantidade estabelecida
Paçoca da marca Paçoquita (amendoim torrado e moído, açúcar e sal).
Temos somente sorvetes de frutas da Ice By Nice (abacaxi, limão e uva, e ao leite nos sabores coco, maracujá e morango).
Bananinha: sem açúcar, sem glúten ou conservantes.
Biscoito de Polvilho e pipoca salgada pronta e sem óleo VIVA POP

Importante:​
Não vendemos refrigerantes, balas, pirulitos e chicletes.

DICAS PARA COMPOR O LANCHE :
Os alunos podem trazer o lanche de casa ou comprá-los na cantina.

ATENÇÃO!!! O lanche deve corresponder entre 10% a 15% das necessidades calóricas diárias da criança e do adolescente:
250 a 300 calorias para crianças de 4 a 6 anos;
300 a 350 calorias para crianças entre 6 e 9 anos;
350 a 450 calorias para os adolescentes (12 a 18 anos).

Você sabia? Lanches com excesso de calorias tiram o apetite e favorecem a obesidade.

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Nutricionista Responsável Técnica Projeto Vida: 

​Michele Cristina Ferreira CRN-3: 21672

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