Dicas de Alimentação

DICAS DE ALIMENTAÇÃO:

Ensinar às crianças a importância de uma alimentação equilibrada é o caminho para que elas saibam fazer boas escolhas alimentares. Dentre as escolhas que as crianças farão no futuro, uma alimentação correta e equilibrada ocupa importante está entre elas. Por isso, também faz parte das responsabilidades das famílias e da escola ensinar os pequenos a escolherem bem a sua própria alimentação ou, no mínimo, alertar para certos abusos.

Sendo assim, promovemos através da nossa nutricionista, Michele Cristina, alguns artigos sobre Alimentação Saudável com dicas valiosas, acreditando que a consciência sobre nutrição adquirida na infância será primordial para que, no futuro, os pequenos atentem para a necessidade de fazer escolhas alimentares corretas naturalmente, e não apenas diante de algum problema específico de saúde.

Acesse nossas dicas:

Dica 1: Composição da Lancheira Qualitativa

Dica 2: Recomendações Calóricas e Proporção de Macronutrientes na Composição da Lancheira

Dica 3: O risco de oferecer pipoca aos pequenos

Dica 4: Bebidas açucaradas – por que evitar

Dica 5: Adequação da alimentação da criança e sua fase de vida

Dica 6: Doces e Guloseimas na lancheira

Dica 7: Pão nosso de cada dia

Dica 8: Lanchinhos rápidos

Dica 9: Por que algumas crianças são seletivas na hora de comer - Parte 1

Dica 10: Por que algumas crianças são seletivas na hora de comer - Parte 2

Dica 11: Benefícios da Jabuticaba